Cristian Oancea 2016-11-28T16:00:25+00:00
Cristian Oancea

Despre mine...

După ce a practicat înot de performanţă la clubul sportiv Dinamo Bucureşti timp de 4 ani, Cristi a continuat la secţiunea polo pe apă la clubul sportiv CSS 6 timp de 6 ani, unde a obţinut rezultate satisfăcătoare la campionatele naţionale de juniori.

A absolvit liceul sportiv “Mircea Eliade” în perioada 2006-2010, unde a obţinut atestatul la secţia Judo. De asemenea, este atestat de către Centrul Naţional de Formare şi Perfecţionare a Antrenorilor ca instructor sportiv specializarea “Nataţie”.

Este pasionat de sport încă de mic, iar motto-ul său este ” A fi pregătit este jumătate din victorie”!

  • Află toate beneficiile mersului la SPA!

    Vremurile în care trăim ne fac să ne dorim să evadăm într-o altă lume, chiar dacă o facem pentru doar câteva ore. Nu vrem decât să scăpăm puțin de stresul ce vine din toate

  • Greutatea contează în antrenamentul de forţă?

    Greutatea contează în antrenamentul de forţă? Orice începător alege să folosească în sala de fitness greutăți cât mai mari, ca mai apoi să aibă de suferit din cauza febrei musculare. Alegerea greutății este extrem

  • Importanţa alimentaţiei post antrenament

    Importanţa alimentaţiei post antrenament Foarte mulți sportivi neglijează alimentația şi se axează strict pe antrenamentul de fitness, ceea ce le știrbește din rezultate. Alimentația este extrem de importantă pe toată perioada zilei, însă masa