Mihai Cuc - Body Art Wellness Club

Despre mine...

Instructor de Aerobic, Cycling – Schwinn Level şi Bosu Master. Jucător profesionist de volei timp de 4 ani şi convins că secretul performanţei sportive constă în perseverenţă şi auto-depăşirea proprilor limite, Mihai este în contact permanent cu noutăţile din domeniul fitness-ului, acreditat prin participarea la numeroase cursuri:

Silver Level Schwinn, Star 1 SPINNING Instructor, Startrac Mad Dog Atletics, Blackpool UK; Indoor Cycling Instructor – International MasterClass Asociation – Carlos Barbados (Tomahawk); BOSU Certification – Daniel Gonzalez; Functional Training – Empowerment cu Daniel Gonzalez / Giovanna Ventura; Total Body Advance – Alessandro Oliveri; Steel Training / Steel Tonic / Steel Combat – Fernando Gorini, Gonzalo Vicos; Beat Boxing, Bag Boxing & Khai-bo Instructor – Troy Dureh(Fight Klub – UK). HUMANSPORT SPECIALIST Trainer Certification.

Cursurile mele

Ziua Ora Clasa
Luni 07:30

20:30

ABS Training

Cycling

Marţi 08:00

18:30

19:00

Cycling

XT Training

STEEL Training

Joi 08:00 Total Body Art Workout
Vineri 19:00 STEEL Training

Am scris pe blog…

  • Importana somnului

    Importana somnului

    Somnul joaca un rol vital pentru sanatatea noastra. Daca oferim organismului suficient somn in momentele potrivite ne poate ajuta si proteja sanatatea mentala, sanatatea fizica, precum si calitatea vietii. Felul in care ne simtim pe

  • Doua motive pentru a lucra cu un antrenor

    Doua motive pentru a lucra cu un antrenor

    Toti avem nevoie de un mic ajutor in privinta antrenamentelor, indiferent daca suntem la inceput de drum sau, dimpotriva, chiar daca avem experienta si ne antrenam deja de o perioada buna de timp. Cu toate